피부 관리: 필요한 화장품 성분 정리

• 나이아신아마이드(비타민 B3): 잡티, 트러블 감소(피지)
  • 아침 2-4 방울 사용 추천
  • 비타민C(저녁 추천)와 동시 사용 금지
• 판테놀: 보습, 피부보호, 염증완화
  • 보타닉힐보 크림(나이아신아마이드 포함) 사용
• 글리세린(판테놀과 같이 사용시 효과적): 보습
  • 피지오겔 레드 수딩 AI 크림 사용 
• 글라이콜릭산: 각질 제거(자극)
  • 각질 제거 필요한 경우만, 밤 자기 전 사용, 충분한 흡수 시간 필요
  • 햇빛 민감성을 높임, 아침에는 선크림과 함께 사용
• 비타민C(아스코빅 애씨드): 항산화, 피부톤 밝게, 색소 침착 개선
  • 저녁 추천, 오전에 바를 경우 선크림 필수
• 레티놀: 주름, 광 손상 및 노화 감소
  • 높은 자극 가능성, 임신 중 금지, 사용 초기 자극(홍조, 박피) 유발 가능성
  • 저녁 추천 
• 프로폴리스: 피부 진정, 영양 
  • 차앤박 프로폴리스 앰플 사용 
• 시도해볼 사용 패턴 정리
  • 피부에 아무것도 하고 싶지 않은 날(순한 버전): 프로폴리스 앰플 > 피지오겔 레드 수딩 크림
  • 아침 기본(판테놀 + 비타민 B): 프로폴리스 앰플 > 보타닉힐보 크림
  • 잡티, 트러블 신경쓰이는 날 아침(비타민 B): 프로폴리스 앰플 > 나이아신아마이드 앰플 > 피지오겔
  • 저녁 기본(비타민 C): 비타민 C 앰플(아스코빅 애씨드 8%) > 피지오겔
  • 피지, 각질 제거가 필요한 날 저녁: 글라이콜릭애씨드(솜에 묻혀 닦아내기, 눈가 금지) > 피지오겔
  • 주름이 신경쓰이는 날 저녁: 세안 후 수분 제거 > 레티놀 앰플 > 피지오겔